Om mig
Charlotte Strååt, relationsterapeut och coach
Min bakgrund
Jag heter Charlotte Strååt och driver CS Terapi. Jag är utbildad inom relationsterapi och KBT och har många års erfarenhet av att hjälpa människor i både individuella samtal och parterapi. Min passion är att stödja människor i att förstå sina mönster, växa som individer och skapa relationer som bygger på trygghet, respekt och kärlek.
Jag vet att förändring är möjlig – oavsett om du vill förbättra din relation, stärka din självkänsla, hantera medberoende eller hitta en ny riktning i livet.
Mitt arbetssätt
I mitt arbete kombinerar jag beteendeterapeutiska metoder (KBT) med relationsterapi och personlig coachning. Det betyder att vi både utforskar det som ligger bakom dina känslor och tankar – och samtidigt fokuserar på konkreta verktyg som gör skillnad i vardagen.
Jag tror på samtal där det finns både värme, ärlighet och trygghet, och där du kan få stöd men också utmanas på ett respektfullt sätt.
Varför jag brinner för det här
Att få vara med när en människa hittar tillbaka till sig själv, eller när ett par börjar förstå varandra på djupet, är något av det mest meningsfulla jag vet. Jag har sett klienter gå från att känna sig fast i gamla mönster – till att hitta frihet, balans och nya möjligheter.
Det är den resan jag vill ge dig.
Min resa
01
Årtal: Började min utbildning inom psykologi och beteendeterapi
Jag upptäckte snabbt en stark passion för att förstå människors beteenden och relationer.
02
Årtal: Började arbeta professionellt som terapeut och coach
Sedan dess har jag arbetat med både individuella klienter, par och grupper – alltid med fokus på personlig utveckling och förändring.
03
Idag: Grundare av CS Terapi
Jag arbetar online för att kunna erbjuda trygga, flexibla och tillgängliga samtal – oavsett var du befinner dig.
